Un parte muy importante para comer sano y al mismo tiempo ahorrar dinero es tener una buena lista de compras. En este entrada yo voy a compartir my típico lista de compras para mantener una dieta saludable y también los supermercados que me gusta comprar para ahorrar dinero. Esta es mi lista que uso casi cada vez que voy al supermercado, pero agrego algunas cosas dependiendo de la semana y lo que estoy haciendo. Creo que mantener la coherencia con su lista es una buena forma de ahorrar dinero para no gastar dinero en cosas que no necesita todo el tiempo.
Mi típico lista de compras:
- Frutas (manzanas, plátanos, fresas)
- Verduras (aguacates, brócoli, pimientos)
- Pan de trigo
- Mantequilla de maní
- Huevos
- Ingredientes de ensalada cesar
- pasta
- hummus con chips de pita
- Ingredientes que elijo hacer para la cena
Los Supermercados
Mi tienda favorita para los esenciales es Aldi. Aldi tiene excelentes ofertas en todos los ingredientes esenciales que pueda necesitar para cocinar, pero también ofrece un excelente precio en alimentos importantes como pan, huevos, hummus y más. Es una tienda que atiende a personas que intentan ahorrar dinero. Esto es perfecto para los estudiantes que están en un presupuesto.
El otro supermercado que me gusta comprar en es Hyvee. Me gusta Hyvee porque siempre tienen productos frescos. También ofrece excelentes precios en sus productos. Un otro razón porque me gusta Hyvee es porque ofrece kits de ensalada que vienen con todos los ingredientes necesarios para hacer una deliciosa ensalada. Es muy fácil porque no tiene cortar y separar la lechuga y los otros verduras, todo está lista para comer. Estos son perfectos para situaciones que no tiene mucho tiempo para cocinar.
Yo siempre voy a Hyvee para mis comestibles. Me gusta Hyvee porque tiene comestibles baratos. ¿Alguna vez compraste carne en la tienda? Si es así, Hyvee tiene muchas grandes ofertas. ¿Dónde está el Aldi en Iowa City?
ResponderEliminarEstoy de acuerdo, Hyvee tiene excelentes ofertas de carne y me encanta comprar mi carne allí. No cuesta mucho y además tiene un sabor fresco. Prefiero comprarlo en el área de la carnicería en lugar de la carne empaquetada. Aldi está justo al lado de Walmart en Iowa City.
EliminarHola Madisyn! Normalmente voy a Hyvee para mis comestibles, pero quiero empezar a comprar en Aldi porque es más barato. Sin embargo, no está muy cerca de donde vivo entonces Hyvee puede ser más conveniente. Estoy de acuerdo, yo tengo una lista de compras consistente cada semana y es fácil ahorre dinero. También me mantiene disciplinado para no comprar comida no saludable, haha.
ResponderEliminarRecomiendo hacer un viaje a Aldi porque, por lo general, la factura de la compra es aproximadamente la mitad del precio. Amo a Hyvee porque es muy conveniente, pero como estudiante universitaria, ¡me encanta ahorrar dinero!
EliminarHola Madisyn,
ResponderEliminarSe ve que de verdad te gusta comer saludable. La lista que tiene se mira muy buena para alguien que quiere a empezar a comer saludable. Yo casi no voy a Hy Vee pero si me gusta ir a Aldis algunas veces. No he ido en mucho tiempo pero creo que voy a empezar de nuevo porque se mira que es muy barato.
Me gusta comer sano porque creo que es importante tener cuidado con lo que pones dentro de tu cuerpo. Sin embargo, puede ser difícil porque comer sano suele ser más caro que comprar alimentos poco saludables. Es por eso que me gusta Aldi porque ofrecen la mayoría de los alimentos saludables a precios baratos.
EliminariHola Madisyn,
ResponderEliminarMuchas gracias por tu comentario. Estoy de acuerdo que preparamos una lista antes de ir al supermercado. Me gustan dos supermercado en tu blog.
Desde a mi perspectiva, voy a más Hyvee que Aldi. Una razón importante es la diferencia del tipo de comida en dos supermercados. En Aldi, hay muchos pan y hummus, pero tiene más verduras frescos y los tipos de carne en Hyvee. Originalmente, soy de China. Es común las que preparemos comidas para refreírlas en la sartén. Por otro lado, no comemos mucho pan y hummus en el desayuno y la cena. Voy al Hyvee para comprar las verduras, las carnes, y los huevos con frecuencia. Quiero compartir un plato de mi favorito. Este se llama freír las papas con cerdo. Además, me gusta la pasta.
Generalmente, ambas de dos supermercados son buenos. También, me gusta preparar una lista antes de irlos.
¡Gracias por compartir Lionel! Creo que la tienda en la que compras depende definitivamente del tipo de comida que comes. Puedo entender por qué le gusta ir a Hyvee por sus ingredientes porque Hyvee tiene verduras más frescas.
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